1、双方协商一致并且同意变更抚养权的，共同签订变更抚养权协议就可以了。2、如果夫妻双方，其中有一方执不同意见，那么另一方可以向提起诉讼，最后经由人民对于夫妻双方的具体情况来判断是否需要变更孩子的抚养权。一般情况有三种情况，会予以支持：(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;(三)已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力;(四)有其他正当理由需要变更。
法律依据
最高人民关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十六条、第五十七条
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