法律分析：
被毒品犯罪侵害的人可以通过寻求法律援助或自行聘请律师来保护自己的权利和利益。毒品犯罪侵害包括但不限于贩卖毒品、非法持有毒品、走私毒品、容留他人吸毒、强迫他人吸毒等。在这些行为中，受害人可能遭受到精神、身体、财产等多方面的损失。因此，受害人应当及时寻求法律援助或自行聘请律师维护自己的权益。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》第三百三十二条规定：“非法持有毒品五十克以上的，以贩卖毒品罪定罪处罚；非法持有毒品数量较大或者有其他情节的，以贩卖毒品罪定罪处罚。”
《中华人民共和国刑法》第三百三十三条规定：“走私毒品，情节严重的，处五年以上有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节特别严重的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金。”
《中华人民共和国刑法》第三百三十四条规定：“容留他人吸毒的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；情节较重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。强迫他人吸毒的，以寻衅滋事罪或者故意伤害罪定罪处罚。”
总之，被毒品犯罪侵害的人需要寻求法律援助或自行聘请律师，保护自己的合法权益。
